2017 – Sauna Canadá

07 dez 2017

0 Comments By Raphael Araujo Alimentação, Bem-estar, Boa-forma, Exercícios, Saúde Ceia de Natal, Controle, Equilibrio, Natal, saúde

Aproveite as festas de natal e ano novo com moderação e equilíbrio

Tentem manter os hábitos com um equilíbrio razoável. O nosso organismo não aceita desaforos. Mais uma vez a moderação é o foco a ser mantido!

As festas de fim de ano costumam comprometer as dietas saudáveis. Além dos quilinhos a mais, o abuso de comidas calóricas e bebidas alcoólicas no Natal e no Ano Novo podem desestabilizar o organismo humano, mas é possível fugir dos excessos. “É importante realizar uma ceia saudável e equilibrada e que, acima de tudo, possa ser gostosa e harmoniosa”, alerta a nutricionista Sheila Basso. Aprenda algumas dicas para caprichar nas festas com mais saúde!

LEIA MAIS

20 nov 2017

0 Comments By Raphael Araujo Bem-estar, Boa-forma, Exercícios, Saúde Alimentação, Câncer, Exercícios, Prevenção

Saiba quais esportes podem ajudar na prevenção do câncer de próstata

Estudos mostram que o exercício é efetivo para reduzir o risco da doença, apressar a recuperação quando já está diagnosticada e diminuir as chances de recorrência; médica lista sete atividades.

O câncer de próstata é o segundo mais comum em homens, com quase um milhão de novos casos diagnosticados todos os anos no mundo. É um câncer curável, que pode variar de tumores de crescimento lento (mais comuns) aos agressivos, que progridem rapidamente. Por isso, o diagnóstico precoce da doença é crucial. O câncer de próstata encontrou uma incidência seis vezes maior nos países ocidentais do que nos países não-ocidentais, onde os fatores relacionados ao estilo de vida, dieta, genética e meio ambiente são considerados um papel fundamental.

LEIA MAIS

26 out 2017

0 Comments By Raphael Araujo Alimentação, Bem-estar, Boa-forma, Saúde Alimentação, Ansiedade, Relaxar, saúde

Ansiedade e Comida: Como controlar

A ansiedade está ligada a questões emocionais. A correlação entre ansiedade e busca pelo prazer rápido faz da comida uma válvula de escape.

Brasil está no topo da lista das nações com maior número de pessoas ansiosas. Quase 10% da população sofre com algum tipo de distúrbio de ansiedade. A psicóloga Rogeria Taragano, do Programa de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínica de São Paulo, explicou no Bem Estar desta quarta-feira (23) maneiras para lidar com a ansiedade. E quem come muito quando está ansioso? A nutricionista Isabela Pimentel contou quais os alimentos ajudam a controlar a ansiedade.

LEIA MAIS

09 out 2017

0 Comments By Raphael Araujo Bem-estar, Exercícios, Saúde distúrbios do sono, mudanças hormonais, Mulheres, saúde, sono

Mulheres com mais de 40 anos enfrentam dificuldade em dormir e tem saúde prejudicada.

Estudo realizado recentemente por Anjel Vahratian, chefe de análise de dados do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde aponta que 48,9% das mulheres na faixa etária de 40 a 59 anos dizem que não acordam se sentindo descansadas em pelo menos quatro dias por semana.

Uma pesquisa publicada neste mês nos Estados Unidos, por Anjel Vahratian, chefe de análise de dados do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde, ligado ao Centros de Controle e Prevenção de Doenças, agência do Departamento de Saúde americano, revelou, que mulheres na faixa etária de 40 a 59 anos não estão dormindo o suficiente.LEIA MAIS

18 set 2017

0 Comments By Luiz Fernando Bem-estar, Saúde Ossos, saúde, Sol, Vitamina D

Entenda como manter sua vitamina D em dia.

Médicos afirmam a importância em ter essa vitamina e o que acontece se temos carência dela.

Em 1922 acreditava-se que a vitamina D poderia ser obtida por intermédio da alimentação, mais, pesquisadores descobriram em 1970 que ela poderia ser sintetizada pelo próprio organismo sendo na realidade um hormônio e não uma vitamina.

Foi batizada de D por ter sido a quarta substância descoberta, depois das vitaminas A, B e C.

LEIA MAIS

29 ago 2017

0 Comments By Luiz Fernando Bem-estar, Feiras Empreendedorismo, Expolazer, Feira, Lazer, Negócios, Saunas

Confira a participação da Sauna Canadá na Expolazer & Wellness 2017

Realizada na cidade de São Paulo/SP, a EXPOLAZER & WELLNESS é um evento de negócios especificamente dedicado à indústria de piscinas, spas, decoração outdoor e bem estar. A Feira amplia seu universo para o mercado de wellness que atende às demandas dos visitantes por itens específicos de massagem, relaxamento, fitness e acessórios de spas.

11 ago 2017

0 Comments By Raphael Araujo Bem-estar Custo/Beneficio, customização, inovação, praticidade, projeto, tecnologia

Sauna Canadá inova com o lançamento de sauna modular na Expolazer 2017

Com vidros temperados com película de segurança, produto é revolucionário e visa ao conforto de seus usuários.

Na Expolazer & Wellness 2017, a Sauna Canadá apresenta a sauna pronta modular desenvolvida com a proposta de proporcionar conforto e oferecer uma forma mais fácil de obter um produto completo para residências, pousadas e academias.LEIA MAIS

19 jun 2017